Entdecken Sie nachhaltige Schmerzfreiheit & spürbare Wohlfühleffekte.
Erfahren Sie, wie unsere Onlinekurse ab 35 gezielt Schmerzen lindern und Ihre Beweglichkeit fördern.
Gezielte Übungen für den Alltag.
Unsere Übungsprogramme stärken gezielt Muskulatur und Gelenke, um Schmerzen zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern.
Präventive Selbsttests zur Schmerzvermeidung.
Mit unseren Selbsttests erkennen Sie frühzeitig Belastungen und können aktiv gegen Schmerzen vorbeugen.
Flexibles Lernen in Ihrem Tempo.
Die Kurse sind jederzeit online verfügbar und passen sich Ihrem Zeitplan an, damit Sie stressfrei schmerzfrei werden.
Entdecken Sie Ihre neue Freiheit von Schmerzen.
Unser Onlinekurs bietet gezielte Übungen und Tests, die Sie dabei unterstützen, schmerzfrei zu werden und Rückenschmerzen vorzubeugen.
Gezielte Übungen
Individuell abgestimmte Bewegungsprogramme fördern Ihre Mobilität und lindern Beschwerden.
Selbsttests
Praktische Tests helfen Ihnen, Ihre Fortschritte zu erkennen und Schmerzen frühzeitig vorzubeugen.
Flexibles Lernen
Lernen Sie jederzeit und bequem von zu Hause und integrieren Sie die Übungen in Ihren Alltag.
So funktioniert Klick dich fit
In diesem Bereich erfahren Sie, wie Sie mit unseren Online-Kursen schrittweise zu mehr Schmerzfreiheit am Arbeitsplatz gelangen.
Erster Schritt: Anmeldung
Unser Selbstlernprogramm ist speziell darauf ausgelegt, Menschen ab 35 bei der Schmerzprävention wirksam zu unterstützen.
Zweiter Schritt: Übungen absolvieren
Unsere Kurse bieten gezielte Übungen und Selbsttests für nachhaltige Entlastung und Fitness.
Dritter Schritt: Fortschritt überprüfen
Mit unserem Angebot fördern Sie dauerhaft Wohlbefinden und vermeiden zukünftige Beschwerden.
Erfahrungen unserer Teilnehmer
Our clients’ testimonials speak volumes about our services and commitment. Get an insight into their experiences.
Die Übungen von Vanessa haben mir geholfen, meine Schmerzen gezielt zu lindern und wieder beweglicher zu werden.
Miriam Huber
Gesundheitscoach
Vanessas Kurse sind professionell gestaltet und bieten praxisnahe Übungen, die spürbare Verbesserungen bringen.
Lukas Meyer
Büroangestellter
Starten Sie jetzt Ihren Weg zur schmerzfreien Bewegung
Nutzen Sie unsere Onlinekurse, um gezielt Schmerzen vorzubeugen und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Melden Sie sich an und erleben Sie, wie einfach es ist, aktiv und schmerzfrei zu bleiben.